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10/6(月) 495cal
イカフライ(※)(★)
ブロッコリー
スパゲティミートソース(★)
ごはん
りんご
(※)卵成分使用
(★)小麦粉成分使用
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10/9(木) 500cal
豚肉の生姜焼き
キャベツとリンゴのサラダ(※)
ポテトフライ
ごはん
みかん
(※)卵成分使用
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10/16(木) 485cal
マーボー豆腐(△))
さつまいもの天ぷら(※)(★)
海草ときゅうりの和え物
ごはん
グレープフルーツ
(※)卵成分使用
(★)小麦粉成分使用
(△)大豆成分使用
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10/20(月) 500cal
チキンカツ(※)(★)
春雨サラダ
中華風ポテト
ごはん
りんご
(★)小麦粉成分使用
(※)卵成分使用
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10/23(木) 505cal
ハンバーグステーキ(※)(★)
ペンネのトマトソース(★)
もやしとツナのサラダ(※)
バターロール(※)(★)
りんご
(※)卵成分使用
(★)小麦粉成分使用
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10/27(月) 490cal
ポークカレー(★)
いんげんのマヨネーズ和え(※)
福神漬け
ごはん
りんご
(★)小麦粉成分使用
(☆)乳製品使用
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10/30(木) 500cal
コロッケ(※)(★)
きのことベーコンの炒め
マカロニサラダ(※)(★)
ごはん
グレープフルーツ
(※)卵成分使用
(★)小麦粉成分使用
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